乳腺增生征兆可以通过生活方式调整、中医药疗法、激素调节剂、非甾体抗炎药、维生素A酸类药物等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、减轻压力等方式来缓解症状。适用于轻度乳腺增生患者，旨在辅助治疗。
2.中医药疗法
中医师会根据个体情况开具汤剂或丸散等中成药以调养气血、疏肝理气。适合长期调理及配合其他方法使用。
3.激素调节剂
主要通过口服或外用形式给予雌激素受体拮抗剂如他莫昔芬来进行治疗。目标是平衡体内雌激素水平，通常用于更严重的乳腺增生病例。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减少组织发红。短期服用可减轻局部不适感。须注意不宜过量且孕妇禁用。
5.维生素A酸类药物
这类药物能够抑制细胞过度生长，如维甲酸软膏可以减轻肿胀。多在医师指导下局部应用，对皮肤有较好的效果。
乳腺增生患者应定期自我检查乳房，以便早期发现异常。同时，建议每年至少进行一次专业乳腺检查，以确保及时发现并处理任何潜在的问题。
