乳腺增生结节在大多数情况下可以被患者自己触摸到。
乳腺增生结节是由于体内雌激素、孕激素比例失调引起乳腺实质过度增生和复旧不全所导致的病变，当病变程度较轻时，可能不会对周围组织产生明显压迫，此时难以被察觉；但随着病情进展，结节数量增多或者体积增大，则会逐渐形成明显的肿块，从而更容易被发现。此外，个体差异也会影响结节的易感性，部分女性可能天生敏感度较高，因此即使结节较小也可能容易被感知。
乳腺增生结节的大小以及个人体质等因素有关。若结节较大或患者属于较为敏感体质，则可能比较容易触及。
建议定期自我检查乳房，以早期发现任何异常，并及时就医进行专业评估。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也有助于降低乳腺疾病的风险。
