骨质增生症通常发生在35岁以后，随着年龄增长而发生。
骨质增生症多见于中老年人群，与年龄增加导致关节退行性变有关。随着年龄的增长，骨骼逐渐失去弹性和韧性，变得脆弱易碎，为维持稳定性，机体可能会出现过度生长的情况，即形成骨刺。患者可能经历关节僵硬、疼痛、肿胀等症状，尤其是早晨起床后感觉关节活动不灵活、发紧等现象较为明显。
针对骨质增生症的诊断，可以进行X线检查以评估关节状况，如拍摄受影响区域的正位片、侧位片或斜位片。必要时还可进行MRI或CT扫描以获取更详细的影像信息。治疗骨质增生症的方法包括物理疗法、药物治疗以及手术干预。物理疗法如热敷、按摩可缓解局部肌肉紧张；非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片可用于减轻炎症和疼痛。
骨质增生症患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担，同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于维护骨骼健康。
