后腰酸胀腹痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、肾结石、输尿管下段结石等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，导致局部血液循环受阻、代谢产物堆积，从而引起疼痛和不适。患者可通过按摩、推拿等方式缓解症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变、外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处向外突出压迫神经根而引起的。当突出的椎间盘压迫到脊神经时，就会出现腰背部疼痛和放射性腹痛的症状。非手术疗法包括牵引、物理疗法等；严重者可考虑微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄症主要是因为先天发育异常或者年龄增长导致骨质增生等原因所造成的，会导致脊髓受到压迫，进而引起后腰酸胀腹痛的情况发生。对于轻度的腰椎管狭窄，可以通过热敷以及针灸的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。
4.肾结石
肾结石是由肾脏中的矿物质结晶形成的小固体块状物，在移动过程中可能会刺激肾盂黏膜，引起腰背部疼痛和腹部不适感。对于小于0.5厘米且无明显症状的肾结石，通常不需要特殊处理，只需多喝水即可促进结石排出。
5.输尿管下段结石
输尿管下段结石由肾脏排泄至输尿管时被堵塞所致，此时会引起输尿管痉挛和积水，进一步导致腰背部剧烈绞痛并向腹部放射。对于较小的输尿管下段结石，可以尝试使用枸橼酸氢钾钠颗粒、碳酸氢钠片等碱化尿液的方法促进其排出。
建议患者定期复查以监测病情变化，还可通过超声波检查、磁共振成像等方式评估腰椎结构和软组织状况。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间弯腰负重，以减少腰肌劳损的风险。
