一年一度的情人节又到了，你今年是否还是单身？
不少人心中都会觉得，单身又不是错，又有何惧。的确，单身生活确实可以独享自由，拥有更多的乐趣。然而现在告诉你，长期单身，其实对身体有一定的危害，你的想法又是否会有改变呢？
长期单身，那就意味着生活中缺乏着一定的“行事”生活，那么这又会对健康有什么影响呢？
️1、心理影响
如果长期没有
️3、增加患上前列腺炎的几率
男性朋友都会有正常的生理需要，如果长期单身而由此忍耐着自己的欲望，那么男性的生zhi器官都会经常处于充血的情况，长久下来就会容易出现前列腺的堵塞，增加患上前列腺炎的危险。
️4、影响生育能力
男性朋友长期单身缺乏夫妻生活，就会影响男性精子的活跃性，就是说男性的精子的活力就会变弱，精子的活力不足就会影响受孕的几率，这也是很多男性出现不育症的原因。
️5、降低睡眠质量
在
虽然每周都需要保持正常的夫妻生活，但是还是需要有正确的夫妻生活的观念。
️正确得夫妻生活观念：
️首先夫妻生活是否越久越好呢？
很多男性认为夫妻生活时间越长越好，但其实夫妻生活是一种激烈的运动，所以男性在进行夫妻生活的时候，体内的新陈代谢就会加快，体能的消耗也会很大，导致之后心跳、血压呼吸都会变快很多。如果这个时候夫妻生活持续很长的时间，对男性的精神、体力都会有很大的影响，也会出现肌肉酸痛，很影响第二天的工作。所以时间适当就好，切勿逞能。
️其次，夫妻生活多久才正常？
其实男性的正常的夫妻生活时长是5-20分钟，而男性夫妻生活的频率正常情况是一星期一次或者一天1-2次都是正常的。
