最近，小欢（化名）总感觉身体乏力，而且也懒得说话，平常上个楼梯还会气喘。一系列的症状愣是把小欢吓到了，想着小小年纪该不会是得了什么不治之症吧？
于是去医院进行了检查，才发现自己是气虚了。面对医生的调侃：“你这是气虚了，买点补气的中药吃就可以了。”
出了医院，小欢就去了对面的药店，可是补气的药物琳琅满目，光是人参、党参、太子参、西洋参这些含“参”字的药材就看得小欢眼花缭乱，都是补气的药物，人参、党参、太子参、西洋参应该如何选择？
️一、人参：百草之王
人参被称为“百草之王”，主要分布在我国东北地区，
️二、党参
党参性质平和，功效和人参相似，被称为减弱版的人参，能补气补血。党参补气的力度虽然远不及人参，但对于一般虚证，党参是一个不错的选择。
除此之外，党参还可入菜，达到药食进补的效果。食用党参能促进血液微循环，增强身体造血能力，降低白细胞，
️三、太子参
太子参的名字听着虽然特别厉害，不过
看完上面的文章，如果大家还是没明白补气要吃哪种“参”，别着急，小妙这就来给你总结。
人参补气助阳，是参类中补气效果最好的，适合虚脱重症的人群力挽狂澜；党参能够补气，效果差于人参，药食进补，也是助阳之物；太子参补气养阴效果最弱，适合孩子或轻症只需稍微养一养的人群；西洋参滋阴补气，性偏寒凉，能够养阴。大家可以根据这些特性，选择适合自己的进补。
参考资料：
[1]人参、党参、西洋参、太子参，各种参的效果原来都不一样，买对、吃对才有用！.环球健康.2017-01-13
[2]
