在王女士49岁
️一、干涩，夫妻生活的一道“阴影”
生活中，像王女士这种情况的女性不在少数。到了绝经的年龄，
最后，️还与伴侣有关。如果伴侣的经验不足或态度不正，也会影响女性的心理和情绪，最终导致分泌物不足，出现干涩。
干涩的常见人群，包括：
·年龄在48-52岁的围绝经期女性，卵巢退化、功能停止、性激素分泌减少；
·哺乳期女性，催乳素的升高抑制了雌激素的分泌；
·平时不注意清洁，经常瘙痒、发红，或有妇科疾病的女性；
·工作、生活压力大的女性，导致唤起困难，欲望下降；
·内分泌失调，月经紊乱的女性。
️二、润滑剂：了解便知有多好
一些女性即使出现了干涩、疼痛的情况，对正常生活造成了一定影响，也不愿意使用润滑剂，担心润滑剂会对身体产生不良影响。其实，️润滑剂并没有想象中那么“坏”。
润滑剂是常见的性用品，主要含有甘油、玻璃酸钠、乙基纤维素、卡波母等成分，具有增加润滑效果的作用。目前，润滑剂分为水基润滑液、硅基润滑液和油基润滑液。从市场调查来看，大品牌的润滑剂原料都采用️食用级别的润滑油，安全性较高，不会对人体产生危害，可以放心使用。
️三、润滑剂如何正确使用？
正确使用润滑剂才能让双方都获得满足，在使用时要注意以下几点：
润滑剂️不要直接涂抹，应该先倒出一元硬币大小的量在手心里，搓开后再涂抹到相应的部位。
购买润滑剂️认准大品牌，不要购买“三无产品”，毕竟润滑剂是涂抹在敏感部位，如果质量不过关，很有可能带来健康隐患，导致过敏等症状。
尽量️不要选择带有香味的润滑剂，此类的添加剂较多，有可能导致过敏。
此外，️润滑剂是有保质期的，不能无限期使用，发现润滑剂过期要清理掉，不要再使用。还要记住，如果家中没有润滑剂，不要用食用油、润肤露、护手霜等替代，以免造成感染。
️小知识：干涩可以补充维生素B12
最后，再普及一个小知识：阴道干涩可以适量补充维生素B2。
维生素B2是人体必需的营养物质，但人体无法合成，只能通过饮食获取。当维生素B2缺乏时，人体腔道内的粘膜层就会出现病变，️造成黏膜细胞代谢失调，引起干涩。所以，女性可以适量摄入动物内脏、蛋类等富含维生素B的食物，必要时也可以在医生的指导下服用维生素B2片，改善干涩的症状。
每个人都有正常的生理需求，对于女性来说，即使出现了干涩情况，影响正常生活，也不必心灰意冷，就此放弃，可以通过使用润滑剂等方法改善症状，重新享受美好。
️参考资料：
[1]林惠芳.(2019).女性夫妻生活疼痛要警惕如科疾病.保健与生活(10),52-53.
[2]我送了妈妈一瓶润滑液……，医学界妇产科频道，2020-10-21
