湿疹是一种与免疫相关的过敏性疾病。他生病的原因有很多，包括内部因素和外部因素。如接触尘螨等过敏原；摄入易过敏的食物，如海鲜、坚果、牛肉、羊肉、辣椒、韭菜、生姜、大蒜；还有一些自身免疫性疾病，以及精神紧张、压力过大、休息不佳，都会导致病人容易患湿疹。
春天是湿疹的高发季节，这主要是因为春天过敏源多，如柳絮、花粉、微生物、昆虫、宠物皮毛和分泌物等。而且，春天气候潮湿，使得湿疹更容易复发。
很多湿疹病人患病后，会出现瘙痒症状，他们在洗澡时往往喜欢用热水烫洗患处，并且洗澡时间特别长，以为这样能缓解病症。实际上，️湿疹患者在洗澡时，时间不宜超过10分钟。
近年来有研究发现，湿疹与皮肤里丝聚合蛋白的缺失有关。丝聚合蛋白在皮肤的防线功能中扮演着重要角色，一旦缺失，皮肤就会变得格外“脆弱”，一旦遇到环境刺激，过敏原就容易侵入，从而导致湿疹。
那为什么湿疹患者洗澡不宜超过10分钟呢？因为洗澡时间过长，容易使得皮肤干燥，从而导致瘙痒，易加重湿疹症状。
另外湿疹患者洗澡时，还应该注意以下事项：
️1、不要频繁洗澡
冬季不需要太频繁的洗澡，一般每天洗一次就可以了，洗澡次数过多会让皮脂膜受损，让皮肤变得干燥。如果皮肤不是很脏，可以少用或不用清洁产品，洗澡后多涂抹一些润肤乳，帮助皮肤保持滋润。
️2、水温不要太热
洗一个热水澡，是十分舒适的的，水温太热的话，很容易让皮肤变得干燥甚至起皮，因此水温保持在35~40℃就可以了，特别是淋浴更要注意水温。
️3、不要用力搓洗
如果搓洗过度，很容易让皮肤出现破损，不要使用粗糙的搓澡巾，可以使用澡花，用泡沫温和除去体表的污垢。
还有，洗澡时建议也不要使用含有色素或香料成分的沐浴露或肥皂。洗完澡后，可以涂上润肤膏，避免水分流失，平时要注意不要抓挠湿疹，治疗要在医生指导下进行，不要自己擅自乱用药膏。
