近年来，我国癌症发病率与死亡率均呈上升态势。国家越来越重视“癌症防控”重要性；那么，哪些人群属于癌症高危人群呢？防癌筛查要怎么做呢？
4月15日—21日，是全国肿瘤防治宣传周，今年的主题为：健康中国健康家——关爱生命科学防癌。家庭在防癌抗癌中发挥着重要作用，定期防癌体检，关爱陪伴患癌家人，促进家庭健康和谐，可以切实降低癌症带来的家庭负担和社会危害。
️医学指导：广州市红十字会医院肿瘤科主任、主任医师易基群
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️11种情况可能是癌症发生的危险信号
广州市红十字会医院肿瘤科提醒您，出现以下情况，应引起重视并及时到正规医疗机构进行诊治：
1.身体浅表部位出现异常肿块。
2.体表黑痣或疣等在短期内色泽加深或迅速增大。
3.身体出现异常感觉，如哽咽感、疼痛等。
4.皮肤或黏膜经久不愈的溃疡。
5.持续性消化不良和食欲减退。
6.大便习惯及性状改变或大便带血。
7.持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血。
8.听力异常、鼻出血、头痛。
9.阴道异常出血，特别是接触性出血。
10.无痛性血尿，排尿不畅。
11.不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。
️一些常见癌症的预防与筛查
一、肝癌预防与筛查
在男性癌症发病率中，肝癌位于第3位，死亡率位于第2位；女性肝癌发病率第7位，死亡率位于第3位。
1.哪些人容易得肝癌
男性35岁以上，女性45岁以上的以下人群属于肝癌高危人群：
乙肝或者丙肝患者
肝癌家族史
药物导致的肝损伤
肝硬化患者，包括酒精性肝硬化、血吸虫导致的肝硬化
2.如何筛查
甲胎蛋白和肝脏的B超，每半年查一次。
3.如何预防肝癌
要接种乙肝疫苗，防治感染乙肝
肝癌高危人群要戒酒，非高危人群不能酗酒
清淡饮食，减少油腻食物
不要吃发霉的食物
慢性乙肝和丙肝患者要进行治疗，定期复查
二、肺癌预防与筛查
1.哪些人容易得肺癌（肺癌主要的筛查人群）
年龄40岁以上，有下列情况的，都是容易得肺癌的人，要千万小心：吸烟大于20年包，戒烟时间不足15年的；
工作时会接触石棉、铀、铍、氡这些致癌物的人；
家里有人得恶性肿瘤或者肺癌的；
有慢性阻塞性肺疾病或者肺纤维化的；
经常胸痛、咳嗽、持续发热以及痰中带血等症状的患者。
2.筛查建议
胸部低剂量CT
血清标志物为：CEA（癌胚抗原）、NSE（神经元特异性烯醇化酶）、SCC（鳞状上皮细胞癌抗原）、CYFRA21-1（细胞角蛋白19片段）、ProGRP（胃泌素前体释放肽）。
3.如何做好肺癌预防
不吸烟，尤其是有些年纪轻轻就开始吸烟的，危害更大。已经吸烟的，及时的戒烟。
工作中接触致癌物的，做好防护，定期的筛查。或者换工作。
吸烟的人不要在家里吸，不要毒害家里人。二手烟危害也很大。
家里不要明火取暖
家里装吸油烟机，避免在做饭的时候，吸入油烟。
关注天气预报，空气污染严重的时候，减少或者避免外出
呼吸系统有疾病的要及早、规范的治疗。
三、结肠癌预防与筛查
1.大肠癌的高危人群
年纪45岁以上
肠癌的家族史
结肠腺瘤治疗后
患者溃疡性结肠炎
家族性腺瘤样息肉病病史的20岁以上青年
遗传性非息肉病性结直肠癌家族史的20岁以上青年
大便性状改变，如大便变细；大便习惯改变，如便秘、腹泻；大便性质改变，如出现便血，粘液便等
2.高危人群的筛查
大便隐血检查，肠镜检查。
有家族史的20岁以上青年，建议行基因突变检测
主要的血清标志物为：CEA（癌胚抗原）、CA-199以及 CA242。
3.如何预防
坚持运动，避免肥胖或者超重
合理膳食，避免高脂高蛋白饮食，增加粗纤维、新鲜水果摄入
戒烟戒酒
少吃腌制食品
发现肠息肉，及时的处理
四、乳腺癌预防与筛查
1.哪些人容易得乳腺癌
没有生孩子，或者第1胎生育孩子的年龄大于35岁。
月经初潮在12岁以前
父母、兄弟姐妹在50岁前得乳腺癌的
胸部进行过放射治疗10年以上的
长期服用含有雌激素的药物
2.乳腺癌筛查
一般人：
20岁以后，每个月自己检查1次。
20-29岁，每3年体检1次；30岁以后每年体检一次
高危人群：
20岁以后每年体检1次，30岁以后每年乳腺核磁检查、乳腺钼靶、乳腺超声等。
主要的血清标志物为：CEA（癌胚抗原）、CA-125、CA-153。
3.预防
在合适的年龄生育，母乳喂养
定期体检
健康生活，合理膳食，远离烟酒，坚持运动。
过度肥胖，体内雌激素过多，容易导致乳腺癌。控制体重能够降低乳腺癌的风险。
（通讯员：孙冰倩）
