你身边有这样的朋友吗？
跟你照着同样强度的紫外线：
你是晒黑一点→再黑一点→更黑一点；
朋友却是晒红→恢复白皙→晒红→恢复白皙。
为什么会这样？到底什么人更容易晒黑？
️皮肤科学把人类的皮肤分成6种类型，最黑的第Ⅵ型是黑人，第Ⅰ型皮肤的是白人。
我们中国人大部分属于Ⅲ-Ⅳ型的皮肤，肤色比较适中，也属于相对不容易晒伤，也不容易晒黑的一类。
️白人的皮肤：晒后易发红，也易被晒伤，是因为他们皮肤表面的黑素小体较少。
跑个题：️什么是黑素小体？
黑素小体是细胞内的一种细胞器，它含有一种叫做黑色素的东西，黑色素是人类和动物体内都存在的天然色素，它赋予了生物体自然的颜色。例如，肤色较深的人，黑色素含量较高，而肤色较浅的人黑色素含量较低。
回来继续：️黑素小体主要起到保护皮肤的作用，所以白人很容易晒伤，甚至直接伤害到细胞里面的DNA。
️黑人的皮肤：黑人皮肤里面的黑素小体相对比较多，所以不容易被晒伤，但经过紫外线的照射，他们体内黑素的合成会加速，所以本身皮肤黑的黑人，经过烈日的猛晒后，会变得更加黑。
不管你是哪种皮肤类型，夏日注意防晒很有必要，️一天当中最强的中波紫外线时间是上午9点到下午3-4点，几乎所有日晒伤都发生在这个时间段。
对于皮肤容易晒伤的个体，应️做好防晒措施：
1.避免上述阶段的日晒；
2.寻求蔽阴处，疏密不一的树叶其遮蔽效果分别可达防晒系数的4~50倍；
3.穿戴保护的衣服，编织紧密、陈旧、宽大的衣服，防护中波紫外线更有效；
4.涂搽防晒霜，注意防晒系数及对长波紫外线的防护系数的级别。
️如果你每天都在做着防晒的工作，却还被晒黑：
请在️出门前20分钟左右就开始️涂防晒霜，让防晒霜在脸上开始形成一种连续的防晒膜以后才会有防晒的效果；
请涂完了防晒霜以后，要等防晒膜形成以后再上底妆，如果涂完了防晒霜以后立刻就用底妆的话就会很容易破坏这层防晒膜导致无效防晒；
如果你的工作是在️室外，请要及时补涂防晒霜，一般情况下2个小时左右补涂一次。补涂防晒时，先用干净的纸巾将脸上的汗水、污垢、油脂吸干净，然后喷补水喷雾，之后用干净的纸巾拍一拍，最后再涂上一定厚度的防晒霜。
