身高是一个永恒的话题，不少人对于️身材高矮的芥蒂并不输给对容貌的焦虑：
在各种婚恋网站上，经常可以看到“️希望男生身高在174以上”这样的硬性指标。
在微博上，“️女生有多在乎男生的身高”的话题已经有了️2.9亿的阅读量。
研究对象为瑞典1938年~1991年出生的身高0.99米~2.23米的550万人，经随访研究数据发现，身高每增高10cm，乳腺癌患病率平均升高20%，黑色素瘤患病率平均升高30%；其中女性患癌率升高18%，男性患癌率升高11%。
而在2011年，《柳叶刀·肿瘤学》上也发表了英国著名的“百万女性研究项目”结果。通过对英国一百多万女性，平均10年的跟踪研究，️科学家发现身高增长和患癌风险简直呈线性相关！【3】
通过仔细排查各种因素，包括年龄、地域、经济情况、喝酒、体重、锻炼，甚至出生体重，比较17种女性的癌症类型。
最后发现，不是特定的某种癌症风险增高，而是几乎所有癌症类型风险都随着身高增高而提高，风险增加最多的包括乳腺癌（增加17%），结直肠癌（增加25%），白血病（增加26%），肾癌（增加29%）等。
平均而言，️英国女性身高每增加10厘米，患癌症的概率增加16%。其中，英国最高的一组女性（平均身高174厘米），患癌风险比最矮的一组（平均153厘米）高出了37%！
在“身材越高，癌症风险越高”这一bug下，️不论是什么性别、什么国家、什么人种的高个儿都得中枪。
2006年，发表于《肿瘤学年鉴》上的一项源于对1960 年代后期，包含18403名伦敦的非工业中年男性政府雇员的研究发现，身高增加与联合部位癌症死亡率升高相关。【4】
2019年，对2000多万韩国人的研究也得出类似结果：无论男女，身高越高，患癌风险越高，但相对而言女性身高和癌症的关系，比男性更加突出。【5】
️二、个子特别矮的人，似乎天然能防癌
个子高的人更容易得癌症，而反过来，️个子特别矮的人，似乎也天然能够防癌。
南美厄瓜多尔南部山区中有一群“小矮人”，由于基因缺陷再加上封闭环境下的近亲结婚，他们平均身高只有1米2。
最令人惊奇的是，️拉伦侏儒症患者具有对癌症、糖尿病等不健康生活方式导致的疾病的超强免疫力，而且寿命高于普通人。
经科学家对他们超过10年的研究发现，相对于普通人，他们的️身体里缺乏 I 型胰岛素生长因子 IGF1（导致乳癌、前列腺癌和肠癌的元凶），从而使他们对癌症有免疫力，变得更长寿。【6】
️三、为什么身高和癌症风险有关？
身高和癌症风险关系，科学上还未有定论，不过主流上有3种猜想：
️1.生长激素的变化
人类生长激素具有刺激细胞生长和阻断细胞死亡的作用，长得高的人基因不同，体内激素更多，能刺激细胞分裂和生长，所以更容易患癌。
️2.细胞越多遗传物质越多
导致遗传物质变异形成癌细胞的原因有很多，包括遗传、致癌因子和细胞分裂染色体复制中的随机性错误等。身材更高的人有更大数量的细胞，所以出现某个细胞癌变的概率就更大。
️3.高代谢率增加癌变风险
身材高大的人也就意味着️更高的卡路里摄入量和更高的代谢率，这也可以增加癌症的风险。
如果你的个子矮小，那么现在你不妨这么想，大家都是一米多，虽然没有大长腿，但是自己也拥有了可遇不可求的“防癌体质”啊！
️参考文献
【1】《中国居民营养与慢性病状况报告（2025年）》发布会．国务院新闻办公室网站．2020-12-23
http：//www.scio.gov.cn/xwfbh/xwbfbh/wqfbh/42311/44583/wz44585/Document/1695276/1695276.htm
【2】Adult height is associated with risk of cancer and mortality in 5.5 million Swedish women and men. J Epidemiol Community Health. 2019 Aug;73(8)：730-736.
【3】Height and cancer incidence in the Million Women Study： prospective cohort， and meta-analysis of prospective studies of height and total cancer risk. Lancet Oncol. 2011 Aug;12(8)：785-94.
【4】Adult height in relation to mortality from 14 cancer sites in men in London (UK)： evidence from the original 4. Whitehall study. Ann Oncol 2006; 17： 157–66.
【5】Adult height in relation to risk of cancer in a cohort of 22，809，722 Korean adults. British Journal of Cancer volume 120， pages668–674(2019)
【6】徐侠. 对癌症和糖尿病免疫的侏儒人群[J]. 新发现， 2013， 000(006)：23-23.
