王阿姨退休之后就和一众朋友们一起跳起了广场舞，可是前段时间某天下午，正准备跳舞却突发️右腿发麻、剧烈疼痛，只好赶紧到了医院就诊。
医生一查发现️王阿姨右腿一侧的血管基本没有显影，右侧很多动脉都是血栓，长达一米左右，医生建议尽快及时取出血栓，不然可能后期还需要进行截肢，甚至危及到生命安全。
听了医生的建议之后，王阿姨决定配合医生的治疗，庆幸的是经过积极的治疗，王阿姨的血栓被成功取出，术后效果也很理想。
️一、99%的血栓，来得悄无声息
其实血栓就是血液内的血块，一般情况下即便有血栓，也会自然分解，但是人体的衰老退化、久坐不动等，会导致血栓的分解变慢，甚至随着血液而流动，在某个地方发生堵塞。
不同年龄的人群都可能被血栓所困扰，可怕的是99%的血栓来的悄无声息，可能检查都查不出来，因此对于血栓发作前的一些症状，一定要了解并引起重视。
️二、血栓发作前的有4大症状，符合一个就要重视
年龄的增长加上不健康的生活习惯，很可能会导致血管损伤，甚至被血栓堵塞，因此一定要了解血栓发作前的几个症状。
️1.晨起头晕
有百分之七十的血栓患者，会在晨起的时候出现头晕的症状，因此如果短期内出现多次晨起头晕的症状，要小心是血栓在作祟，应该尽早检查。
️2.胸部闷痛
血管中的血栓如果随着血液到了肺部，很可能引发胸部闷痛等的症状，这种情况一定要小心肺栓塞。
️3.手脚麻肿胀
如果出现手脚发麻、肿胀等的症状，要小心是血栓导致肌肉缺血或者是脑部血管病变引发的，一定要提高警惕。
️4.睡觉流口水
血栓可能会导致咽喉肌肉功能失调，无法自主控制，甚至出现不自觉流口水的症状，因此如果经常出现睡觉流口水的症状，也要小心是血栓发出的信号。
️三、如何预防血栓发生？
血栓一旦形成，随着血液流动到哪儿，就可能引发那个位置的堵塞，严重者还可能危及生命，因此预防血栓一定要提上日程。
1.多喝水
适当的增加水的摄入，不但能促进血液的循环、新陈代谢，还能起到预防血栓的效果。
2.适当运动
定期的进行适当的运动，能够促进人体血液的循环，还能增强个人免疫力，控制体重等，对于预防血栓也大有好处。
3.少吃高脂肪食物
尽量减少高脂肪食物的摄入，避免体内脂肪含量超标，甚至引发血栓。
4.多穿宽松的衣服、鞋袜等
衣服、鞋袜等尽量穿着宽松点，不然可能会导致血液循环不顺畅，甚至导致形成血栓。
99%的血栓来临的悄无声息，但是一旦它流动到不同部位，就可能引发堵塞，甚至还可能危及到生命，因此对于血栓的症状一定要了解，并且从平常就做好血栓的预防。
参考资料：
[1]10秒钟“清理”你的血管！血栓最怕这个动作.生命时报.2017-09-20
[2]睡觉流口水是血栓前兆？专家教你4招一眼识别.生命时报.2019-03-12
[3]【护健图文】血栓是怎样形成的？如何预防血栓发生？.上海市护理学会.2020-08-18
