很多人体检的时候都可能被查出有结节，不少人担心结节会恶化成癌症。不仅如此，饮食上更是要忌口，据说花菜萝卜都不能吃，真的是这样吗？
️一、得了结节，能吃萝卜白菜吗？
据传言说得了甲状腺结节之后，不能吃十字花科蔬菜，不然会导致结节更加严重，但其实这种情况，️要连着吃一个月大剂量的十字花科蔬菜才会出现，一般人可做不到。
再者说，十字花科的蔬菜其实有很多，像青菜、白菜、花菜、萝卜、西蓝花、圆白菜等都属于十字花科蔬菜，如果都不能吃的话，时间长了就可能出现营养不良的现象。
一般专家建议像有碘131治疗需求的患者、地方性甲状腺肿患者等，不适宜吃十字花科蔬菜，️其他的甲状腺患者并不需要特殊忌口，不过最好避开和葡萄、柑橘等的水果一起食用。
️二、查出结节，5种食物请你“拉黑”
人体的很多部位都可能长出结节，虽然一听长了结节很多人会心里害怕，但其实多数结节是属于良性的，只要积极配合医生治疗，一般都会缓解好转的，不过要注意的是，一旦查出结节，有几种食物一定要拉黑。
️1.高脂肪类食物
很多人无肉不欢，就偏爱各种各样的高脂肪肉类，但经常摄入这些肉类，很可能会导致体内的脂肪变多，导致体重控制不理想，甚至引发各种的疾病。
️2.高碘食物
含碘元素多的食物，会刺激甲状腺导致甲状腺素分泌过多，从而导致甲状腺的负担加重。
️3.高盐分食物
很多人都有吃腊肉、咸菜等的习惯，但这些食物其中的食盐含量很高，吃多了很可能会导致高血压，甚至患上心血管疾病。
️4.酒精
体内长了结节之后，一定要戒掉酒精，不然很可能会导致结节受到刺激，甚至发生增长、恶变等。
️5.辛辣刺激食物
辛辣、刺激类的食物吃的时候虽然很爽，但是对肠胃的损伤很大，还可能会导致胃粘膜受损，因此最好要少吃。
️三、了解三种常见结节，不用慌张
在我们的生活中，像甲状腺结节、乳腺结节以及肺结节等是比较常见的，那么这些结节哪些容易癌变呢？
️1.甲状腺结节
有15%的甲状腺结节可能会发生癌变，发展为甲状腺癌，大部分的甲状腺结节都是属于良性的，但如果发现甲状腺结节有钙化现象、周边有毛刺、血流丰富、出现回声等要提高警惕。
这类结节很容易癌变，一般可以通过颈部彩超来筛查。
️2.乳腺结节
像乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等都属于良性乳腺结节，如果发现复杂性不疼不痒的乳腺结节，要小心发生癌变，一般可以结合乳腺自检、乳腺超声、X线等来筛查乳腺结节。
️3.肺结节
有百分之八十的肺结节属于良性结节，这种只需要定期复检就可以，但如果肺结节短期内生长过快、直径大于1厘米、周边有毛刺、质地偏硬等的话，就要小心它发生癌变，最好积极配合医生的治疗。
一旦查出结节，首先要把心态放好，毕竟大部分的结节都是良性的，不过建议最好戒掉高脂肪类食物、高盐食物、酒精、高碘食物、辛辣刺激食物等等，平常对于不同部位的结节，要多加观察，定期做好检查。
参考资料：
[1]甲状腺有结节，海鲜、花菜、豆制品通通不能吃？真相其实是…….大医教你吃.2020-07-09
[2]无论结节长在哪个部位，这5种食物要少吃.医妹儿.2022-03-12
[3]体检出结节，离癌症还有多远？.泰康在线保险.2021-05-27
