某男科医生分享了一个印象深刻的病例。
42岁的刘先生，为前列腺疾病求医已有十年的时间了。刘先生的症状不过是小腹有点不舒服，平时有尿分叉、尿频的症状，不算严重，但这十年期间，刘先生几乎跑遍一线城市叫得上名的三甲医院，加上大大小小的、正规的、野鸡的诊所，前后跑了不下百家，路费住房费加药费花了上百万。
“这几年除了工作，我所有时间都花在治病上了！”刘先生说，️不同医院医生开的药也不一样、治疗方法也不同，这让他非常焦虑。
这位医生说，刘先生其实前列腺炎问题并不严重，️最重要的是心理作祟。
️一、前列腺炎为何挥之不去？
前列腺炎为何总是困扰着男性，还那么容易复发？️四十岁以上的青壮年是前列腺炎的好发群体，而且前列腺炎还有“
·男性对于前列腺疾病的认识不足且常常羞于说出口️，不主动就医或单纯相信“小广告”，或者等到前列腺炎十分严重才主动寻求医生帮助，而这就导致错过最佳治疗时机，因而前列腺疾病频发而无法真正的治好。
·青少年时期男性️对性的认知不足，常导致前列腺体异常充血并为前列腺疾病的发生埋下了伏笔。
·男性久坐或经常参加骑车等会压迫前列腺的运动都会使前列腺充血，️影响腺体排泄而提高前列腺炎的发病率。另外，吸烟酗酒也是诱发前列腺炎的祸首。
️二、前列腺炎有哪些症状？
首先是️全身症状，比如急性细菌性前列腺炎患者会有身体寒颤、发热以及四肢无力等全身性的症状，而慢性前列腺炎患者的全身症状则容易出现头晕乏力、抑郁失眠以及精力不集中等异常表现。
其次是️局部疼痛，无论急性亦或是慢性前列腺炎患者，都会有️盆骶疼痛的症状表现，疼痛会放射到尿道、睾丸以及精索以及腹股沟等部位，️常常被误诊为急腹症或肾绞痛。
然后是️排尿异常，前列腺炎发作时男性的尿道、膀胱亦会受到影响，容易尿频、尿急、尿痛，也会有尿分叉、尿不尽、尿道口滴白等表现，甚至会因为排尿异常而出现急性尿潴留症状。
最后是️其他症状，包括早泄、性欲减弱等，前列腺炎严重患者还可能有精液不液化、不射精乃至不育等问题。
️三、医生推荐2个前列腺康复运动
目前临床上急性前列腺炎️主要以应用抗生素等药物为主要治疗手段，而对于慢性前列腺炎疾病患者来说，️该病复发率较高，抗生素的应用作用不大，治疗目的更倾向于提高患者的生活质量。除了药物以外，️微创消融等较为先进的技术手段以及️中医药辩证施治在治疗前列腺炎上也有不错的效果。
前列腺炎作为极易复发的男性疾病，️生活中坚持做前列腺康复运动是必不可少的：
1、仰卧位，两手枕于头下，两腿自然伸直稍稍分开，之后️用力地收紧臀部肌肉，肛门紧缩后上提的时候要深呼吸3~6次，之后再慢慢的放松肌肉，如此重复数次即可。
2、仰卧位，
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经常做保健操，️可以增强男性对应部位的肌肉功能，对前列腺的恢复有较大的帮助。
虽说前列腺炎极易复发，但是可以预防，男性应当保持乐观的情绪而不要急躁焦虑，注意低盐低脂健康饮食，做好局部的保暖工作，杜绝久坐以及吸烟酗酒等不良行为。对局部进行自我按摩，坚持这样做一定可以远离前列腺炎的危害的！
️参考资料：
1.《前列腺的防与治》，健康生活期刊，作者：孙清廉
2.《前列腺增生的两种保健法》，长寿期刊，2015年第8期
3.《前列腺炎为何“挥之不去”，纠缠不清？》，中华康网，2018-06-07
