2023年1月
你在舒服地享受着
最后几天春节假期
然而体内的器官却纷纷“暴雷”
身体警报瞬间拉响
这究竟是怎么回事？
听完器官们的讲述
人类及时开展了修复工作
避免了更大危机的出现
但身体恢复毕竟是个漫长的过程
它不是几天、几周就能完成的
所以接下来的一年
也要记得爱惜自己的身体哦！
️参考资料：
[1]Nilholm C， Larsson E， Roth B， Gustafsson R， Ohlsson B. Irregular Dietary Habits with a High Intake of Cereals and Sweets Are Associated with More Severe Gastrointestinal Symptoms in IBS Patients. Nutrients. 2019 Jun 5;11(6)：1279. doi： 10.3390/nu11061279. PMID： 31195706; PMCID： PMC6627681.
[2] 中国慢性便秘诊治指南(2013年，武汉)[J]. 中华消化杂志. 2013(05)
[3] 宋艳萍. 痔疮的预防与术后护理[J]. 临床心身疾病杂志， 2015， 021(0z2)：157.
[4] 世界卫生组织《康复指导手册COVID-19相关疾病的自我管理（第二版）》
