今年62的
️一、子宫脱垂：女性的“社交癌”
说起“阴挺”，很多人较为陌生。“阴挺”是中医的病名，西医用子宫脱垂来命名，这
️二、好好的子宫为什么会掉出来？
女性患上子宫疾病的概率很高，那好端端的子宫为什么会掉出来呢？
️1、妊娠和分娩
引起子宫脱垂最常见的原因是️妊娠和分娩，人体的盆底肌支撑着肠道、阴道、子宫、尿道、膀胱等多个脏器的重量。妊娠时️子宫体积和重量都不断膨胀，会导致盆底肌️肌纤维和盆底神经破裂损伤，甚至无法支撑这些脏器的重量，出现子宫的下降脱垂。
️2、腹腔内压力增加
除了妊娠和分娩之外，️慢性咳嗽、频繁举重、肥胖、腹水等引起的腹腔内压力增加，也可能会导致子宫脱垂。
️3、卵巢功能减退
卵巢功能减退是绝经后女性子宫脱垂多发的一大原因，️卵巢功能减退会导致️雌激素水平分泌下降，影响到盆底的支持结构，再加上肌张力的减退，就可能导致子宫脱垂。
️4、先天发育异常
还有部分女性️先天盆底组织发育较差，盆底神经分布有障碍，无法抵抗腹腔内压增加，即便不生育，也可能出现子宫脱垂。
️5、盆腔手术或子宫切除术
一些接受过️盆腔手术或子宫切除术的女性，手术中难免会有组织和神经的损伤，也可能会出现子宫脱垂。
️三、子宫脱垂了怎么办？
子宫脱垂分为️轻度、中度、重度三种不同分度，️轻度的子宫脱垂患者一般没有明显的症状，️严重的可能明显有肿物脱出，并伴有腰部酸痛坠胀感、便秘、压力性尿失禁等症状，不同症状的患者治疗方法不同。
️首先，轻度的子宫脱垂一般可采用非手术治疗，据统计有️30-60%的患者经过非手术保守治疗，能够改善症状或达到治愈的效果。常见的非手术治疗方法有️ ️严重时或要采取手术治疗。对于非手术治疗失败的重度脱垂患者来说，可选择️经阴道单孔腹腔镜下的宫骶韧带复合悬吊手术，这种手术能够保留患者的子宫，对阴道壁的影响也比较小，也不会影响到夫妻生活。 ️四、如何预防子宫脱垂？ 预防大于治疗，如果能尽早在生活中做好子宫脱垂疾病的预防，那或许就不会受到子宫脱垂的困扰，那应该如何预防？ ️预防便秘：平常要多吃高纤维的全谷物、果蔬等食物，并多运动，多喝水，预防便秘的发生。 ️多做提肛运动：适当进行提肛运动，有助于收缩阴道，提高夫妻的性生活治疗，对于预防子宫脱垂也有益。 ️积极治疗慢性呼吸道疾病：如果出现了长期性的咳嗽症状，或者慢性的呼吸道疾病，一定要积极的治疗。 ️避免提重物：如果要提最好少用腰背部，多用腿部力量。 ️产后进行盆底肌修复：产后适当进行盆底肌修复，也有助于预防子宫脱垂，还要避免重体力劳动。 ️积极控制体重：肥胖会增加腹压，建议平常要做好体重管理。 子宫脱垂多发于年纪较大的女性身上，因为难以启齿和没有生命危险，很多人都不愿治疗，值到严重影响日常生活时，才勉强开口接受治疗。事实上，作为女性无需羞于疾病，切勿讳疾忌医，而因此错过最佳治疗机会。 ️参考资料： [1]《阴道里掉出一块“肉”，90岁的她竟忍了20多年……》.医学界妇产科频道.2022-12-07 [2]《子宫脱垂怎么办？妇产科医生教你这样防治！》.广州市第一人民医院服务号.2022-04-01 [3]《上厕所时，我的子宫掉出来了｜真实病例分享》.第十一诊室.2022-08-23
