今年60岁的老李，三个月前突然出现大便次数增多，且经常便血，他赶紧前往医院就诊。
得知老李的症状后，医生感觉大事不妙，问老李之前是否有做过肠镜。老李说自己20年前有做过，还掏出了病历书，老旧的体检报告上写着：直肠中有5×5毫米息肉。但当年发现息肉后，老李并没有做切除手术。医生看完后，觉得是这个息肉在搞鬼，建议老李再做一次肠镜检查。
不检不知道，一检吓一跳。电子肠镜结果出来后，医生发现，老李️20年前那个5毫米直肠息肉竟然变大10倍，且伴随着表面糜烂坏死，当年的直肠息肉已发展成直肠癌。
医生感叹：不起眼的息肉变成肠癌，️老李错过了两次机会。第一次是刚发现时，如果及时把息肉切除，就不会发展成癌变，而且使用超微创手术切除，可以减少大部分痛苦；️第二次机会是，息肉刚发生癌变时，如果及时发现并做手术，也可以通过切除癌变组织来防止扩散，只可惜都错过了。
医生建议：️超过四十岁后的人，就算身体没有不舒服，也要定期做肠镜检查，这是目前预防结直肠癌最有效的方法。
️一、所有息肉中，肠息肉更难被发现
什么是息肉？息肉通俗来说就是人体组织多出来的部分，一般会在人体粘膜表面，通常只有零点几厘米到一厘米不等，如果超过一厘米就会有癌变的风险，这妥妥就是一颗定期炸弹。息肉通常会潜伏在我们人体的鼻腔、声带、肠胃、膀胱以及直肠中。
所有息肉种类中，就数肠息肉最难发现。人体的️大肠不是跟自来水管道一样光滑，而是️像盘山公路那样蜿蜒曲折，并且有很多褶皱，这给肠息肉提供了一个很好的隐匿条件，那些较小的息肉藏在这些褶皱中偷偷生长。
正因为如此，有很多人切过息肉后，复查时发现息肉又长出来了。其实不是“又长了”，只是那些小息肉长得比较隐秘。️毕竟肠子里九曲十八弯，里面还藏污纳垢，很容易发生漏检。
️二、肠息肉是肠癌的预警？那要不要切？
体检时发现肠息肉，是不是意味着很快就会得肠癌？其实，肠息肉发展成肠癌，️过程会持续5到15年，只要在这个时间内，发现肠道有异常，及时就诊，将息肉切除即可。
肠息肉在临床上的分类也有很多种，并非每种都会演变成肠癌。肠息肉根据病理特点的不同，分为腺瘤性和非
如果体检时发现肠息肉，一定要向医生了解清楚，是何种息肉？是否需要切除。一旦遇到上述两个“危险分子”还是尽快将其切除。
️三、肠息肉为什么会盯上你？
其实息肉发病机理目前尚不清楚，但是，国内外研究都一致认定的发生因素与以下几点有关。
️1、有家族遗传史。
在结肠癌患者中，有百分之十到百分之二十七的患者，家里都是曾经有人患有肠癌的。同样，如果家族里有患腺瘤性息肉的人，其他成员患病的风险也会相对较高。
️2、不良饮食习惯。
不良的饮食是一切病痛的根源，如果长期吃高脂肪、高蛋白的食物，肠道中的细菌和胆酸相互作用，给息肉形成温床。但多吃蔬菜水果，少吃脂肪类肉食，患肠癌的风险又会相对降低。
️3、慢性疾病
免疫力低下，有心血管疾病、胃病、糖尿病等人，患上肠息肉的风险也会相对增加。据美国华盛顿大学的一项研究发现，有2型糖尿病的女性，患结直肠腺瘤性息肉的风险比没有糖尿病的女性高出80%。
️4、中老年人更易患肠息肉
中老年人是肠息肉的高发群体，有关临床数据显示，四十岁以后长息肉的概率更大。
️四、养成四个生活小习惯，远离肠息肉
️1.不要吸烟喝酒
息肉可控可防，首先还得是先管得住嘴。不要吸烟喝酒，少吃辛辣刺激性食物，以免长期对肠胃造成刺激。
️2 ️3.每天坚持运动 现代人长时间坐在办公室，久坐不起。晚饭后又经常躺着玩手机，不利于消化。坚持运动可以促进肠胃蠕动，增强代谢，缓解便秘。 ️4.养成良好的排便习惯 想要肠胃健康，良好的排便习惯也是一个重要因素，研究表明，最好的排便时间在早上，这个时候排便能将昨天的东西清空，不仅能排毒还能让身心更加舒畅。 随着年龄的增长，人体机能也会出现大大小小的问题，特别是年龄超过40岁的人，最好安排一次肠镜检查，一旦发现有息肉，尽快切除，以免拖成癌。 参考资料： [1]：《息肉癌变风险有多大》.生命时报.2019年6月30日 [2]：《结肠息肉不容忽视！小小一个癌变率高》.羊城晚报.2025年9月2日 [3]：《健康有方：结肠镜下发现息肉怎么办？》.人民健康网.2018年1月10日
