玲玲今年20岁，是一名大二的学生，大约在半年前她发现自己的颈部出现了一个异常的肿块，但因为肿块不痛不痒，也没有给身体带来不适症状，所以没有过多的关注。
结果仅过了半年时间，肿块已经从原来的红豆般大小长到了如鹌鹑蛋一般。
这次放寒假回家，家人发现她颈部的异常，赶紧带着她去医院检查。经检查发现玲玲罹患的是鼻咽癌，而她颈部的肿块正是鼻咽癌的转移灶。
后续经过多次化疗，玲玲颈部的肿块明显缩小，在医院顺利进行了手术，术后很快就康复了。但这么年轻的玲玲竟然会患上鼻咽癌，这个情况让一家人觉得不可思议，到底鼻咽癌的诱因是什么？
️一、鼻咽癌高发，“祸根”是什么？
据国际癌症机构发布的数据显示，2025年全球鼻咽癌新发病例约有13.3万，其中因病死亡的人数约有8万人次。而我国的发病人数以及死亡人数，占比大约在一半。
鼻咽癌是发生在鼻咽上皮组织的恶性肿瘤，️大部分的鼻咽癌都恶性程度较高，且生长速度很快。
临床上很多患者一经确诊就是晚期，且已经发生了远端转移。一旦鼻咽癌发生远端转移，会导致身体的其他脏器也受到伤害，最终很可能会导致患者死亡。
鼻咽癌高发和多种因素有关，️其中EB病毒感染是关键因素。
在鼻咽癌流行地区，️9成以上的鼻咽癌发生都与EB病毒相关，由此可见EB病毒感染与鼻咽癌的发生之间存在正相关关系。
但对于EB病毒呈阳性的患者，也不必过于恐慌。️并非感染了EB病毒之后一定会诱发鼻咽癌发生，在发生感染后要定期进行随访，查看EB病毒是否有被激活、复制。若半年内EB病毒抗体持续增高，则有一定的患癌风险。
此外，鼻咽癌的发生还与污染物质、饮食习惯以及遗传因素相关。
对于一些长期需要接触石棉、烟焦油、甲醛以及可吸入粉尘的人群，罹患鼻咽癌的风险会上升。
️饮食上特别爱吃腌制食物的人群，容易导致身体摄入过量亚硝酸盐，继而导致患癌风险上升。
如果家族内有鼻咽癌病史的人群，患病的风险也会比普通人增加许多。有研究发现，即便是移民去了国外，这种相关性依旧存在。
️二、鼻炎反复发作，会诱发鼻咽癌吗？
不少人常常会将鼻咽癌误认为鼻炎，从而导致病情延误，那鼻咽癌的发生和鼻炎有关？鼻炎反复发作会导致鼻咽癌吗？
目前没有任何证据表明鼻炎与鼻咽癌的发生之间有直接联系，但这并不代表我们可以任由鼻咽癌持续发展。
鼻炎发作期间，会导致鼻组织的正常运转受到影响，️容易诱发鼻息肉、鼻窦炎等发生，且炎症长期刺激也容易导致细胞癌变的几率上升。
当鼻炎患者身上出现这几个症状时，需要高度警惕可能是鼻咽癌来袭。
️1、鼻塞
鼻塞是鼻咽癌早期较为典型的症状之一，一般早期只会出现单侧鼻塞。随着病灶不断变大，鼻塞可能会发展至双侧。
️2、耳鸣
鼻咽癌还会引起患者的听力受到一定影响，因为病灶会导致患侧咽鼓管口堵塞，️继而让患者出现听力下降以及耳鸣、耳闷等症状。
但该症状很容易被误认为是中耳炎或者是其他的耳部疾病，以至于延误最佳的治疗时机。
️3、颈部淋巴结肿大
临床上不少鼻咽癌患者是以颈部肿块为首发症状入院就诊，这种包块其实是肿大的淋巴结。很多患者会误认为是炎症引起，但经过消炎治疗后症状并不能缓解，还会在短时间内迅速变大。
一旦发现颈部出现活动度差、质地坚硬，且生长速度快的肿块，一定要引起重视。
️4、涕血
该症状也是鼻咽癌早期较为典型的症状之一，️一般表现为鼻涕带血或者是回吸出带血的鼻涕，在晨起时症状较为明显。每次的出血量不多，很容易被人们所忽略。
当发现自己的身体上存在上述的这些症状时，一定要引起警惕及时就医，切不可大意。
️三、鼻咽癌是“绝症”吗？高危人群要当心
鼻咽癌也是癌症的一种，在患病后存活率高吗？该病的治疗方法是什么？
事实上，所有癌症想要提高存活率最为核心的点就是早发现早治疗，鼻咽癌也是如此。
但临床上确诊的患者中有8成都是中晚期，️好消息是这些患者经过适当的治疗5年生存率为70~80%，是临床上预后较好的肿瘤之一。所以患上鼻咽癌≠绝症，对此不要太过绝望。
临床上针对鼻咽癌患者的治疗，首选方式为放疗，已经出现局部进展的患者，需要通过放化疗结合来进行治疗。随着医疗手段的不断提升，目前还出现了各种新型疗法，如免疫治疗等。
该病的发生具有一定的“青睐”人群，如生活在广东/广西/福建一带高发鼻咽癌地区的人群；家族内有鼻咽癌病史人群；年龄>45岁人群；感染EB病毒人群；长期摄入大量腌制食物以及吸烟酗酒人群。
目前针对鼻咽癌的预防措施主要可分为三级：
首先是一级预防，是指从可能会诱发鼻咽癌发生的诱因上去采取预防措施，以此来控制鼻咽癌的发生率。
️①合理膳食：饮食上注意减少摄入腌制食物，避免让身体过量摄入亚硝酸盐，继而在体内转换成亚硝胺，可适当增加蔬菜水果的摄入量。
️②戒烟：烟草与多种癌症的发生之间有之间关系，其中尤以呼吸道肿瘤关系更密切。想要预防鼻咽癌发生，戒烟是非常重要的一环。
️二级预防则是指️通过早期筛查来尽快发现鼻咽癌，目前最为简单的筛查方式为外周血液内的生物学标志物检测。鼻咽癌患者血清内的多个抗体指标都与正常人存在较大区别，且存在EB病毒感染。
️三级预防是指给️已经确诊鼻咽癌的患者进行个体化的治疗，以此来改善患者的生存质量、延长患者的生存期。治疗方案包括对症治疗以及后续的康复治疗，具体措施需要由专业医生指导进行。
鼻咽癌在我国的发病率越来越高，而它的发生与生活中的细节息息相关，想要预防癌症，一定要从细节上去做出改变！
参考资料：
[1]《女子只因常吃这道菜，患上了鼻咽癌！很多人每天都在吃…》.科普中国.2022-03-26
[2]《感染了EB病毒，就会得鼻咽癌吗？| 全国肿瘤防治宣传周》..健康中国.2021-04-19
[3]《【科普知识】科普鼻咽癌》.广州中医药大学金沙洲医院.2021-09-19
