【口罩肌】无法摆脱暗疮粉刺?美国皮肤病学会:去痘3大有效成分!10项必学消痘习惯!
即使踏入冬天,长期戴口罩令暗疮粉刺冒出的问题,还是没有改善?美国皮肤病学会综合了皮肤科医生的建议,建议了10个暗疮护理贴士,当中包括公开去痘3大有效成分,一起来看看医生怎么说吧。
️1. 治疗暗疮至少需时4星期
每隔几天就换新的去暗疮产品,看似有用,但反而会使痤疮恶化。对皮肤造成刺激,引致更多暗疮爆发。治疗暗疮需要时间,如果药物/护理方法对你有效,应该在4到6週内留意皮肤有改善情况。要彻底去除暗疮,一般需要2-3个月或更长时间。
️2. 针对暗疮成因,使用去痘有效成分
如果4到6週暗疮问题仍未见好转,建议在治疗中加入第二种抗痘疗法。细菌、毛孔堵塞、油脂和发炎都是有可能引起痤疮的成因之一。尝试其他成分,可以同时找出引起痤疮的其他成因。
尝试1-2种产品,并耐心使用最少4星期。同一时间尝试多种去痘有效成分,可能会对皮肤造成压力,加剧痤疮问题。
美国皮肤病学会建议了3大去痘有效成分:
️过氧化苯甲醛(Benzoyl Peroxide):有效减少痤疮丙酸桿菌(P. acnes bacteria) ️维他命A酸(Retinoids):像是含有adapalene的凝胶药膏,可以令毛孔疏通并减少皮肤出油 ️水杨酸(Salicylic acid):能缓解炎症,缓解毛孔堵塞问题
️3. 遵循暗疮治疗的指示
如暗疮粉刺问题严重,需要向皮肤科医生寻求专业意见。治疗看似简单,但成效与使用量和频率有很大关係。按你的意愿,仅使用皮肤科医生处方的部分痤疮治疗方法/药物,可能是您仍受暗疮粉刺问题困扰的原因。
️4. 使用不致暗疮粉刺的化妆/护肤品
可能你正使用的化妆/护肤品,是引致暗疮问题的原因之一,留意你产品包装,是否标示以下任何一项:
不会堵塞毛孔 无致粉刺性(Non-comedogenic) 无致痘性(Non-acnegenic) 不含油脂(Oil Free)
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来源:aad.org
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