皮肤科医生拆解经期爆痘皮肤变差！生理期暗疮毛孔粗大！必学3大月经期护肤法！

每次快要到月经周期，除了身体要饱受痛楚折磨之外，情绪起落大，就连肌肤也会被毛孔粗大及生理痘等问题肤况困扰！相信以上的种种情况，绝大部份的女生都曾经历过。今天就为大家整理出皮肤科医生Dr. Melissa Piliang对于护理经期生理痘，以及面对月经来临时必学的分阶段护肤法则，一起来看看吧！

女生会疑惑为什么月经来潮皮肤总会变差？皮肤科医生Dr. Melissa Piliang指出，月经期间排卵期过后的阶段，受到体内黄体酮的影响，女生的雌激素水平会开始下降，从而影响皮肤的油脂分泌。便有机会造成皮肤暗哑、失去光泽，或是肌肤变得乾燥敏感等问题。除了会面临泛红的困扰之外，更可能会爆发生理期痘痘！

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不少女生月经期间因出现各种皮肤问题，会选用去角质产品，以改善毛孔粗大或是暗疮等等的肌肤问题。但皮肤科医生表示因为月经期间的皮肤变得加倍敏感脆弱，所以频用含磨砂成分的去角质产品这个方法绝不建议。建议每天使用两次较温和且不含香料的保湿面霜，或是选用乳酪面膜镇静肌肤的泛红敏感状况。

️女生必学 3大月经期护肤秘诀！

想在月经期前后都维持稳定肤况，皮肤科医生Dr. Melissa Piliang分别针对皮肤处于敏感状态的月经结束期，以及肤况不稳定的排卵期前后，给出简单而实用的护肤建议，马上学起来吧！

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️月经结束期护肤秘诀

这个阶段的肌肤处于敏感状态，除了避免使用容易刺激皮肤的护肤产品外，同时要注重保湿，仅记要轻柔对待皮肤。皮肤科医生Dr. Melissa Piliang建议，可适当增加使用面膜的次数，选用滋润度较高的面霜或面膜更快见效。

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来源：stylecaster

图片来源：photo-ac

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