蛋和豆浆能不能一起吃

蛋和豆浆是可以一起吃的。它们是常见的早餐组合，同时摄入蛋白质和植物性蛋白质，有助于提供营养和能量。蛋提供优质蛋白质和多种维生素和矿物质，而豆浆富含植物性蛋白质、膳食纤维和其他营养物质。同时，蛋也可搭配其他食材一起食用，例如煎饼、面包等，可以根据个人口味和偏好搭配食用。

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