木耳和鸡蛋能一起吃不能

木耳和鸡蛋可以一起吃。它们的营养成分互补且相容，同时搭配也能增添口感和味道。木耳富含纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和提高免疫力。鸡蛋含有高质量的蛋白质和多种营养物质，对身体健康有益。因此，将木耳和鸡蛋一起炒或做成汤都是一种营养丰富且美味的健康搭配。

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