木瓜的籽可以吃吗

木瓜籽可以吃，但请注意适量食用。木瓜籽中含有一种叫做棕榈果胶酶的物质。在适量摄入的情况下，这种物质对人体是安全的。事实上，一些人认为木瓜籽具有一些健康益处，比如可以帮助消化和驱虫。然而，过量食用木瓜籽可能会对健康造成一定的风险，因为大量的棕榈果胶酶可能会引起肠道刺激和腹泻。因此，建议在食用木瓜籽前咨询医生或专业人士的建议，并遵循适量的原则。

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