喝香油有什么好处

喝香油并不会给身体带来好处，反而可能对身体健康产生不利影响。香油是植物油中的一种，主要用于烹饪和调味。它富含脂肪和热量，摄入过多可能导致体重增加、高血脂和肥胖等问题。此外，喝香油可能会引起消化不良、胃肠不适和腹泻等消化系统问题。因此，建议适量使用香油作为调味品，而不是直接饮用。

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