天山雪菊能减肥吗

天山雪菊是一种常见的中草药，其主要功效是清热解毒、明目和降血压。而针对减肥方面的研究并不多，目前还没有证实天山雪菊能够直接减肥的证据。虽然一些资料称其含有较多的蛋白质、膳食纤维和低热量，但是想单独靠食用天山雪菊达到减肥效果是不可靠的。在减肥过程中，还需要采取适当的饮食搭配、运动和睡眠等多种方式综合调整。

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