红茶绿茶的口感区别作用

红茶和绿茶的口感和作用有很大的不同。

口感区别：

红茶：红茶的口感较为浓郁且苦涩，有一种醇厚的滋味，口感很温暖。红茶中的色素和鞣酸含量比较高，因此煮出的茶水深红色，口感较为苦涩，但有助于疏通经络，增强心肾功能。

绿茶：绿茶的口感清淡悠长，茶水清新甘醇，有一股清香。绿茶富含茶多酚和儿茶素，能保护血管，降血压，提高免疫力，预防心血管疾病，对荷尔蒙等多种物质具有调节作用。

作用区别：

红茶：

1.提神醒脑：红茶中的茶氨酸具有提神醒脑的作用，是很多人选择饮用的原因。

2.防止糖尿病：红茶中含有多酚类物质，有助于控制血糖和胰岛素分泌，降低糖尿病的风险。

3.美容养颜：红茶中的茶多酚含量比较高，具有抗氧化作用，有助于减少皱纹、改善肤色等功效。

绿茶：

1.预防癌症：绿茶中的多种成分能够抗氧化、抗炎、减轻DNA损伤等效果，有助于预防癌症。

2.提高免疫力：绿茶中的茶多酚具有抗菌、抗病毒等效果，能够提高人体免疫力。

3.降低血脂：绿茶中的茶多酚具有降低血脂的作用，有助于预防心血管疾病。

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