胎菊茶怎么做

胎菊茶制作步骤：

材料：干胎菊2小勺、开水500毫升。

1.将2小勺的胎菊用清水浸泡10分钟，沥干备用。

2.将500毫升的水烧开后，放入胎菊，再煮5-10分钟。

3.煮到胎菊颜色变淡，茶汤变黄时，就可以加柠檬或蜂蜜来调味。

4.最后将茶汤倒入杯子里，就可以享用胎菊茶了。

温馨提示：胎菊独特的香味和苦涩的口感，需要根据个人口味来调整加糖的量。此外，胎菊茶具有降血压、促进血液循环、消炎抗菌等功效，但孕妇及哺乳期妇女应谨慎饮用。

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