什么茶叶解毒最好

绿茶和白茶都有良好的解毒功效。它们包含大量的抗氧化剂和多酚化合物，可以帮助身体抵抗自由基的侵害并促进身体的排毒功能。同时，这些茶叶也含有丰富的维生素和矿物质，有益于促进身体的新陈代谢、增强免疫力和保持身体健康。

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