勿忘我玫瑰花和枸杞花茶功效

勿忘我玫瑰花与枸杞花茶有以下功效：

1. 改善睡眠：勿忘我含有舒缓神经的成分，可以缓解焦虑和压力，使人感到更加放松，有助于改善睡眠，而枸杞则有助于调节生物钟和提高睡眠质量。

2. 抗氧化：勿忘我中的花色苷和花青素以及枸杞中的多种抗氧化物质能够对抗自由基，减缓细胞老化和预防慢性疾病。

3. 降血压：枸杞中的多种活性成分具有降血压的功效，能够缓解高血压带来的不适和风险。

4. 护眼：枸杞中的类胡萝卜素有助于保护眼睛，预防眼疾。勿忘我中的花色苷和花青素也有助于减轻眼睛疲劳和保护视力。

5. 提高免疫力：勿忘我中的成分可以有效增强人体免疫力，而枸杞中的多种维生素和矿物质也能够提高身体的抵抗力。

6. 增强肝肾功能：枸杞具有滋补肝肾、补肾阳的功效，勿忘我也有助于改善肝脏功能，两者组合可以提高肝肾功能。

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