姜茶的做法 感冒驱寒

材料：姜片、水、蜂蜜

做法：

1.将适量的姜片切成小块。

2.锅烧热后加入姜片，不断翻炒至香味出来。

3.加入适量的水，煮沸。

4.转小火，盖上盖子煮15-20分钟。

5.熄火，把茶倒入杯中，加入蜂蜜调味即可。

注意事项：

1.姜茶不宜喝过多，以免导致口干胃热等不适症状。

2.孕妇、体寒者、胃黏膜严重糜烂的人群不宜饮用。

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