红薯吃多了怎么办

如果吃红薯吃多了，可能会导致消化不良或者腹胀。以下是一些建议：

1. 停止进食，让胃有时间消化。
2. 喝一些温水，有助于消化。
3. 轻柔按摩腹部，促进肠胃蠕动。
4. 做一些缓解胃部不适的瑜伽或伸展运动。
5. 如果感觉非常不适或出现严重腹痛、呕吐等症状，建议寻求医生帮助。

需要注意的是，一般情况下吃些红薯过多并不会对身体造成严重的危害，但如果频繁出现这种情况，建议适量控制红薯的摄入量。

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