绿茶菊花山楂茶的功效

绿茶菊花山楂茶具有以下功效：

1. 降脂减肥：绿茶和山楂都含有丰富的多酚和维生素C，可以降低血脂、促进脂肪分解和代谢。

2. 清热解暑：菊花有清热解毒的效果，能够减轻夏季的暑热不适。并且山楂具有消暑祛湿、健脾开胃的作用，可以缓解消化不良、胃口不好等问题。

3. 明目养颜：绿茶中的儿茶素和茶多酚可以促进血液循环、防止疲劳和眼睛疲劳，菊花含有丰富的维生素C，可美白皮肤，消除黑眼圈。

4. 保护心脏：山楂中的黄酮类物质可以促进血管扩张，降低心脏负担和血压，减少冠心病的发生。

总体上，绿茶菊花山楂茶具有清热解暑、降脂减肥、明目养颜、保护心脏等多种功效，适合夏季饮用。但是需要注意的是，绿茶中含有咖啡因，不能过量饮用。同时，对于肝肾功能不佳的人群，要避免高浓度的菊花和山楂制品。

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