茶喝多了对肾有影响吗

茶喝多了对肾有一定的影响。首先,过量饮用茶会增加肾脏的负担,因为茶中的咖啡碱和茶多酚等成分需要通过肾脏排出。其次,茶中含有一定的草酸和草酸钙,长期大量饮用可能会导致肾结石形成。此外,喝茶过多还可能会引起排尿频繁,使肾脏过度工作,从而增加肾脏负担。因此,建议适量饮用茶,每天1-2杯为宜。如有慢性肾脏疾病或其他肾脏问题的人,更应在医生的建议下控制饮茶量。

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