葛根泡水喝的功效禁忌

葛根泡水喝的功效：

1.清热解毒：葛根含有黄酮类化合物，能够清除体内的自由基，起到抗氧化、清热解毒的作用。

2.降血压：葛根中的黄酮类物质能够扩张血管，降低血压，预防心脑血管疾病。

3.缓解咳嗽：葛根中含有多种天然药物成分，能够缓解喉咙干燥、咳嗽等症状，特别是对于咳嗽痰多的情况更为有效。

4.提高免疫力：葛根中的黄酮类物质能够增强机体的免疫力，降低感染的风险。

葛根泡水喝的禁忌：

1.葛根泡水喝要适量，不宜过量。因为葛根含有龙胆硷，过量摄入会对身体造成损害。

2.葛根泡水不宜和生姜、白酒一起食用，否则会导致葛根的功效降低。

3.孕妇、哺乳期妇女、体质虚弱以及有肝肾疾病等人群不适合食用葛根。

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