甜菊花的功效

甜菊花是一种常用的天然甜味剂，含有丰富的甜菊糖，成分安全、无热量，不会影响血糖，常被用于替代糖类，适合糖尿病、减肥人士食用。

此外，甜菊花还具有以下健康功效：

1.降压降血脂：甜菊花中含有一种抑制酶的物质，可以阻止身体对碳水化合物和脂肪的吸收，降低血压、血脂水平。

2.抗氧化：甜菊花中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老，防止慢性疾病。

3.消炎止痛：甜菊花中的化合物具有明显的消炎止痛作用，能够缓解炎症引起的疼痛和不适。

4.祛痰止咳：甜菊花还有一定的祛痰止咳作用，可以缓解喉咙不适、咳嗽等症状。

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