乌茶有什么功效和作用

乌茶的功效和作用如下：

1. 去湿排毒：乌茶中含有大量的多酚和儿茶素，有助于促进人体新陈代谢，清除体内湿气和废物。

2. 改善消化：乌茶有助于改善消化功能，对于消化不良、腹胀、泻痢等疾病有一定的缓解作用。

3. 抗氧化：乌茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，有很好的抗氧化作用，有利于减少自由基对细胞的损害。

4. 降脂减肥：乌茶能促进脂肪的代谢和消耗，有助于降低血脂、减轻体重，对肥胖和高血脂的人也有一定的帮助。

5. 抑制肿瘤：乌茶中的茶多酚和儿茶素具有抑制肿瘤细胞的作用，可以预防和治疗一些癌症。

6. 改善心血管功能：乌茶中的多酚和儿茶素对心血管系统有益，能够降低血脂，清除血管内的有害物质，促进血液循环，有助于心脑血管疾病的预防和治疗。

7. 增强免疫力：乌茶含有丰富的多酚和维生素C等物质，可以增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。

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