绿茶加柠檬泡水喝有什么好处

绿茶加柠檬泡水喝有以下好处：

1. 消除疲劳：绿茶含有咖啡因，有提神醒脑的作用。

2. 改善口气：柠檬含有酸性物质，可改善口气。

3. 促进新陈代谢：绿茶中的茶多酚和柠檬中的维生素C可以促进新陈代谢，有减肥的作用。

4. 预防感染：柠檬中的柠檬酸和绿茶中的茶多酚可以起到抗氧化和抗炎的作用，预防感染。

5. 降低心血管疾病的风险：绿茶中的茶多酚可降低胆固醇和血脂，有助于预防心血管疾病。

总的来说，绿茶加柠檬泡水喝不仅口感清新，而且有益健康，建议适量饮用。

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