初中生沉迷于手机游戏怎么办

1. 限制手机使用时间：与孩子商量，限制每天使用手机的时间，例如每天不超过一小时。

2. 设定游戏时间：设定孩子每周可以玩多少时间游戏，然后教育孩子如何自控游戏时间来防止过度沉迷。

3. 与孩子探讨游戏对他/她的影响：与孩子谈话，问问他们对游戏上瘾的感受，了解游戏对其学习生活的影响。

4. 加强孩子的兴趣和爱好：鼓励孩子参加其它的活动，例如体育课、美术课等以让他们更加多元化的发展。

5. 家长要给予监督和引导：家长要时刻监督孩子游戏时间，如果发现孩子过度沉迷游戏，要给予适当引导和教育以防止其沉迷于游戏中。

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