大麦若叶青汁是智商税吗 大麦若叶青汁是抹茶粉吗

大麦若叶青汁其实就是用小麦、大麦或者是其他植物磨成的青色汁，但是喝过的人都知道，其口感不怎么好，甚至有很多朋友都不太喜欢他的味道。但是之所以大麦若叶青汁能减肥，是因为里面含有众多的纤维素，那么大麦若叶青汁是智商税吗？

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️大麦若叶青汁是智商税吗

其实大麦若叶青汁并不是没用的，它含有大量的营养成分。所以，如果说喝了大麦若叶青汁就是在交智商税的话，那这个说法是不对的。大麦幼苗含有丰富的维生素和矿物质，如镁、铁、叶绿素、叶酸等，可以有效补充人体需求。在膳食纤维上确实对人体健康有益。但其实我们日常吃的瓜果蔬菜的膳食纤维含量也能达到日常需求，大麦若叶青叶其实并未比它们的膳食含量高多少。

️大麦若叶青汁是抹茶粉吗

️1.原材料不同

大麦若叶青汁：这种饮料的主要原料是大麦嫩叶。当时在日本被公认为好东西的大麦嫩叶和其他蔬菜的芽，都被晒干成粉末食用。适合快节奏的人补充膳食纤维。

抹茶粉：这种粉是用天然石磨磨成微粉，广泛应用在多种领域，包括饮食方面。

️2.成分不同

大麦若叶青汁：青汁富含酶、蛋白质、维生素和矿物质，这些元素是人体不可缺少的。同时大麦幼苗还含有丰富的叶绿素、镁、叶酸、铁等矿物质，能有效补充人体所需。

抹茶粉：抹茶粉富含人体所需的营养物质和微量元素，主要成分有咖啡因、茶多酚、蛋白质、游离氨基酸、叶绿素、纤维素、维生素C等15种物质。

经常喝大麦若叶清汁的话，不仅可以达到减肥瘦身的效果，还有一定程度上可以预防三高。即使大麦若叶青汁的味道不是特别受众，但是也不算是一种智商税的产品。

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