高血压患者这几种食物要少吃,小心血压升高
高血压不宜进食高钠盐食物、高脂食物、高糖食物等,具体如下:
1、高钠盐食物
如果患有高血压,患者应该以低钠盐食物为主,不宜进食高钠盐食物,如咸菜、泡菜、熏肉、烧烤、咸鱼、腊肉、香肠等,否则摄入的钠盐增加后会使血压进一步升高。
2、高脂食物
高血压的患者需要控制体重,所以应该避免进食高脂食物,如肥肉、奶油、动物内脏、巧克力、油炸食品、汉堡、披萨、奶茶、黄油等,以防过度肥胖影响血压的控制。
3、高糖食物
部分高血压患者可伴随糖尿病,此时不宜进食高糖食物,比如蜂蜜、甘蔗、红糖、棉花糖等,否则可能会导致血糖在短时间内迅速升高,影响疾病的控制。
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