这个低成本生发的办法简直绝了！不管是宽发缝，还是后移的发际线，全都能解决！

这个低成本生发的办法简直绝了！不管是宽发缝，还是后移的发际线，全都能解决！

脱发这一问题，想必大多数朋友都遭遇过，像我之前由于上班时工作压力巨大，老是熬夜，结果头发成把成把地掉落！

头顶的头皮都清晰可见了，之后一直想方设法去应对，最终在选择保守育发之后，总算彻底摆脱了脱发的困扰，如今新的小碎发都长出了一大截！

️那作为有经验的人，今天就给大家仔细讲讲怎样彻底搞定脱发！

一：育发露

没有用过育发露的朋友，真心建议尝试一下！它不但比防脱洗发水更便捷，而且里面的成分能够有效地滋养头皮，使其保持健康！

我个人使用频率较高的是️贝锦益育发液，它的套盒里还配有滴管，使用时直接滴在头皮上就行，再加上它属于清爽型质地，渗透性也很强。

我当时持续涂抹了大概半个多月，就发觉脱发的数量比之前少了一大半，干枯的头发也开始变得柔顺光滑了不少！

觉得效果不错之后，就赶忙又回购了 2 盒接着用，后续脱发的数量一直在逐渐减少，就连头顶都开始冒出小碎发了，尤其是发际线周围那一圈，毛茸茸的，到现在过去了小半年，小碎发长得又黑又浓密！

感觉发量差不多是之前的两倍。

️二：日常对头皮的养护

例如早睡，现在我通常晚上 11 点之前就睡了，每晚最好保证 7 - 8 小时的睡眠时间，身体休息好了，头发才能长得更健康。

另外，洗头别太频繁，一周 2 - 3 次就足够了，否则过度清洁，头皮会受到损伤。还有，洗头前先认真梳一梳，这样洗头时掉落的头发会少一些。

三、补充维生素

之前我不但大量脱发，关键是头发没过几天就出油，整个头顶显得油腻腻的，特别脏。

后来还是在专业人士的建议下开始口服维生素，当时我是吃一阵子，停一阵子。吃完以后头发出油的速度确实减缓了，脱发也没有之前那么厉害，大家要是跟我有相同的情况，可以去咨询一下专业人士的意见。

好了，以上这三个方法都是我亲自测试有效的，被脱发困扰的朋友千万不要错过，赶快尝试一下吧！

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