【正确洗头方法】日本杂誌公开8大秘诀:睇成分拣洗头水、梳顺头髮再洗头?(附好用洗头水实测)

头髮容易变得乾燥、开叉问题久久未改善?洗完头后,还会甩一大堆头髮?原来洗头都有秘诀,让你的头髮变得柔顺健康!日本美容杂誌LDK the Beauty,邀请了国际头髮与皮肤研究所所长 井上哲夫,公开8大洗头护髮方法。文末还附有实测A-B级洗头水推荐,看看你爱用的有没有上榜!

 

️8大洗头护髮方法

原来洗头的水温、洗完应多久后吹头、洗头水成分及用量等,都有不少要注意的地方。头髮照顾得不好,很可能会导致化学成分残留、敏感脱髮等问题。一起来看看吧!

 

️1. ️洗头前先梳顺头髮

只需在洗头前,以梳子先将头髮表面上的污垢清除,洗髮水清洁效果将得到改善。更可以防止头髮缠结和断髮!

 

️2. 10️分钟内擦乾头髮

湿髮时,头皮毛囊和头髮上的毛鳞片都处于张开的状态,如果放置十分钟以上,则很容易受损。风筒应与头髮保持适当距离,先集中吹髮根位置,再把髮尾吹至半乾。

 

️3. ️按️洗头水成分选择洗头水

洗头水不一定愈贵愈好,选择适合自己的才是最重要。区分优质洗髮水的诀窍,可查看界面活性剂成分。例如,氨基酸清洁剂对头髮和皮肤带来柔和洁净效果,而强力清洁剂(如十二醇聚氧乙烯醚硫酸钠 SLES)有机会导致乾燥。

️较温和成分

Cocoanho~ (椰油醯两性基乙酸钠) Cocoil~ (氨基酸洗净成分) Cocamidopropyl Betaine (椰油醯胺丙基甜菜硷) Panthenol (泛醇) Malic Acid (苹果酸)

 

️需注意成分 (可致敏️防腐剂及强力清洁剂)

Sodium Laureth Sulfate, SLS (十二烷基聚氧乙醚硫酸钠) Benzyl Alcohol (苯甲醇) Sodium Lauryl Sulfate, SLS (十二烷基硫酸钠) Methylisothiazolinone (甲基异噻唑啉酮)

 

️4. 如果没有沖洗乾净,可能会导致背部皮肤粗糙,甚至引致暗疮和粒粒!

记得洗净身体和头髮!洗髮水和护髮素都是无害的洗髮成分,但停留在皮肤上会造成刺激。洗完头髮后,彻底沖洗身体,不然可能会导致背部痤疮和皮肤粗糙!

 

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5. 建议洗头水温约37-38°C 。请注意淋浴时的水温。若洗头的水温过高,会洗走头皮油脂,令头髮变得乾旱:皮肤会更易吸收化学物质,令头髮和头皮受损。使用接近体温的37-38°C水清洗即可。 6. 指尖按摩洁净头皮。 别直接把洗头髮倒在头皮上,容易使化学成分残留,造成剌激,有机会引致敏感脱髮。应先倒出洗髮液在手掌中起泡,然后指尖按摩头皮,清洁污垢。 7. 洗头水一次用量约500日元。 洗头水的用量,也是洗出健康头髮的要点!使用过多洗髮水,过度清洁或会造成脱髮问题。用量过少,则易造成过度摩擦,使秀髮受损。杂誌建议洗头水一次用量约500日元(约港元硬币$5元大小),就差不多了。长髮及短髮者,可因应头髮长度调整用量。 8. 最好的洗头时间,就是洗澡后! 国际头髮与皮肤研究所所长 井上哲夫指出,洗澡后洗头,温水可以促进身体和头皮血液循环,有助头髮健康成长。

 

 

LKD实测日本洗头水

日本美容杂誌LKD the Beauty,近日挑选市面上98款人气洗髮及护髮产品,包括洗头水、护髮素及髮膜,进行3方面的产品实测及评分:

️专业髮型师实测。由日本人气美髮店“ suger.c”的专业髮型师逐款测试,按洗头后的头髮光泽度、吹头后髮质等因素,作出严格评分。 ️成分。按洗头水的成分分析。是否含有刺激度高的界面活性剂、内有修护及保湿成分等都纳入评分标準。 ️使用感受。再综合使用者等用后感,在易起泡、易沖洗乾净、香味等不同方面评分。

 

️↓↓↓综合评价A级/B级洗头水推荐↓↓↓

【综合评价:A】 Diane Miracle you Damage Repair Shampoo (日元660含税) (1)专业髮型师实测:3/5 (2)成分:5/5 (3)使用感受:4/5 【综合评价:A】Soiami Moist Shampoo (日元1540含税) (1)专业髮型师实测:4/5 (2)成分:5/5 (3)使用感受:4.5/5 【综合评价:A】LIPS and HIPS Clease Repair Shampoo(日元1980含税) (1)专业髮型师实测:3/5 (2)成分:5/5 (3)使用感受:4.5/5 【综合评价:A】SOWA SOWA Refine Smooth Cleanse Shampoo(日元1650含税) (1)专业髮型师实测:4/5 (2)成分:5/5 (3)使用感受:4/5 【综合评价:B】BOTANIST BOTANICAL BOUNCY VOLUME SHAMPOO(日元1540含税) (1)专业髮型师实测:3/5 (2)成分:4/5 (3)使用感受:4/5 【综合评价:A】 beee8 Moist Shine Shampoo 2.0(日元990含税) (1)专业髮型师实测:3.5/5 (2)成分:5/5 (3)使用感受:4.5/5 【综合评价:B】ICHIKAMI Moisturizing Shampoo(日元406含税) (1)专业髮型师实测:2/5 (2)成分:4/5 (3)使用感受:4/5

 

 

️消委会:宜按个人髮质、肤质选择合适洗头水

另外,据消委会建议,消费者宜按个人髮质和皮肤特性,选择合适的个人护理用品。例如油性髮质的人士不宜使用太滋润的洗头水,否则可能因为没有彻底清除油脂而引致头痒或头皮屑增加。使用任何产品后感到不适,都应立即停止使用。

 

来源:LDK the Beauty, consumer.org.hk, 各大品牌官网, ac photo

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