175男生体脂率18是多重？ 健身男士体脂率多少最好？

175男生体脂率18是多重？

175男生体脂率18体重是55公斤。

体重指数计算法：体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。那么体重=体重指数乘以身高的平方=0.18*175*175=55.13公斤。所以175男生体脂率18体重大约55公斤。

比如一个身高175cm的男性，那么他的标准体重定期开计算方式应该是175-105＝70kg。在计算以后，凡是超过标准体重10%的就是偏重的，超过标准体重20%的就是肥胖，超过50%的就是重度肥胖了，但是低于10%的就是偏瘦，低于20%的就是消瘦了。

健身男士体脂率多少最好？

男性体脂率：15-18%

女性体脂率：20-25%

如果体脂率过高，体重超过正常值20%以上就可称之为肥胖，要注意少食多餐，还需要多运动

180男生健身多重最好看？

180男生健身75㎏重最好看

75kg的话可以算是标准身材，很多女生会喜欢。但是个人觉得，要80kg-85kg会显得比较像健身的样，如果体脂在10以下不会显得很胖。穿衣比较有型，也可以先到80kg看看情况要不又要继续增肌。

健身175增到多少斤是最好看的身材？

175的男性，得到的体重数就是70公斤，因为每个人的体脂不一样，所以体重也会有一定的误差，差不多上下浮动十斤，也就是标准范围在65公斤到75公斤之间。

郑州维体健身怎么样？郑州最好的健身房是哪个？

1、维体年卡一千多点，环境好，硬件设施完善。地址：健康路黄河路交叉口向南500米路西。

2、澳瑞特年卡也是一千多点，在一写特定的假期会有优惠活动。澳瑞特是一家较成熟的健身房，我记得纬五路上的那家开了有十几年了，上高中的时候就有。现在又开了好级家分店。地址分别在经三路、东风路、花园路、桐柏路。

3、新站台年卡七百左右，这个健身放面积稍小，器械也不是那么全。他的优势就在于价位低，地段好（交通便利）。地址：交通路与保全街交叉口。

想知道体脂率百分之35，身高170体重175的怎么减，暑假想去健身房，求指定个计划？

前期运动要注意保护膝盖，自身体重比较大，体脂率百分之35说明你平常没怎么锻炼，有氧运动外加注意饮食，减少碳水化合物摄入，至于肌肉，这种东西不是想练就能练出来的，下面的回答有点可笑，去健身房不想找教练最好找个有经验的朋友带带你，前期会少走弯路，我在健身房两个月减了20斤，你加油！

以上就是【️175男生体脂率18是多重？ 健身男士体脂率多少最好？】的详细资讯和分析，更多财经资讯请访问博易网主页。