祛痘的有效方法

- 保持面部清洁,每天用温水和温和的洁面产品清洁面部。
- 避免摸脸,尤其是用脏手触摸面部。
- 饮食健康,少吃油腻食物和高糖食品。
- 多喝水,保持身体水分充足。
- 使用含有水杨酸或苯甲酸成分的护肤品,有助于控制油脂分泌。
- 避免使用刺激性化妆品,选择温和无刺激的护肤品。
- 定期去角质,帮助清除毛孔内的污垢和死皮细胞。
- 如果痘痘严重,建议就医,可能需要医生开具药物治疗。

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