去胎毒吃什么最好

去胎毒时，可以选择一些有助于排毒的食物，如新鲜水果、蔬菜、全麦食品、豆类、坚果和种子等。此外，多喝水也是很重要的，有助于促进身体的新陈代谢和排毒。另外，可以考虑适量摄入一些具有抗氧化和抗炎作用的食物，如姜、大蒜、蓝莓等。最好避免摄入过多的加工食品、糖分和饱和脂肪。

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