大暑节气吃什么

大暑节气可以食用一些清热解暑的食物，如西瓜、黄瓜、草莓、苹果、梨等水果，以及凉性食材如绿豆、薏米、荷叶等。此外，清淡易消化的食物也是不错的选择，如清炒蔬菜、清汤等。避免食用辛辣刺激性食物，以免上火。

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