如何正确擤鼻涕

正确擤鼻涕的方法是使用纸巾或者手帕捏住一侧鼻孔，然后轻轻地从另一侧鼻孔吹出鼻涕。避免用力擤鼻涕，以免引起耳朵不适或鼻腔受伤。擤完鼻涕后记得及时丢弃使用过的纸巾或手帕，并彻底清洁双手。

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