减肥的蔬菜有哪些

一些适合减肥的蔬菜包括：

- 芹菜
- 黄瓜
- 菠菜
- 生菜
- 西兰花
- 芦笋
- 青椒
- 茄子
- 西红柿
- 蘑菇

这些蔬菜通常低卡路里、高纤维，有助于控制体重和促进新陈代谢。

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