钙能不能和山药一起吃

可以一起吃。钙和山药都是健康食物，搭配食用可以相互补充营养，有助于身体健康。但请注意，不要过量摄入，以免对身体造成不利影响。建议在日常饮食中均衡搭配各种食物，以确保获得全面的营养。如果有特殊情况或慢性疾病，建议在食用前咨询医生或营养师的建议。

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