每天什么时候阳气最旺呢

传统中医理论认为，每天阳气最旺的时间是在中午12点至下午2点这段时间，这也是阳气最旺的时候，称为"正午"。在这段时间内，阳气达到顶峰，人体体内的阳气也最旺盛。因此有些中医养生建议应该在这个时间段进行适当的活动，保持健康。

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